“八戒体育官方网站”莲须的功效和食用方法

莲须就是生长于莲子下方的须状物，是一种可以全草的天然物质。莲须因为生长于莲花的下面，并不起眼，让人们对它的了解和理解也较为较少，只不过莲须的功效与起到还是很多的，尤其是对分娩期间的女性有多种保健功效。接下来我们就来一起理解一下莲须的功效和食用方法吧！一、莲须的功效与起到1、莲须有避免产妇大出血的起到，因为莲须是一种性质祥和的天然药才，有止痛和补肾的起到，将要生产的女性可以适度食用一些莲须就能起着防治产时大出血的起到。

2、分娩期间的女性对肾气的消耗量是相当大的，如果无法及时补充肾气，就不会让产妇在生产力经常出现无力的症状，不会使生产过程经常出现诸多不如意，而莲须则可以协助孕妇补足肾气，让她们在怀孕时成功生产。3、莲须还具备解法胎毒的功效。有些孕妇在分娩期间对饮食一点也不讲究，食用了过多的油炸食品以后，就不会让胎儿降生后更容易生疮和宽奶癣。

而食用莲须则能避免这些症状的经常出现，但是食用时间最差是在分娩六个月左右的时候，如果到临盆前再行不吃，它的起到显然展现出不出来。二、莲须的食用方法莲须鸡蛋糖水是人们食用莲须时的常用方法，也是把莲须功效充分发挥到仅次于的一种食用方法，大家可以所取十克莲须和几个鸡蛋，鸡蛋必须再行蒸熟再行去除外壳，才能与莲须一起煮制。在煮制的时候重新加入两碗水，熬到水还有半碗左右时就可以重新加入冰糖调味，等冰糖融化后就可以关火了，等鸡蛋有糖水温度降下来以后，可以必要食用。

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